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ライフスタイルのブログ記事
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先月の晴れた日に海へ行って日光浴をしてから、かなり日焼けしてしまった。 この日は晴れていたけど、風もあって海で日光浴をしていても日差しの痛さを感じなかったからつい気持ちよくて長時間日光浴をしてしまった。 その結果、めっちゃ焼けてしまったという・・・。 Madeira ( マデイラ島 )に来てから、... 続きをみる
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金曜日に限らずだけど、Funchal ( フンシャル ) の朝の風景は穏やかで静か。 Madeira ( マデイラ島 ) の中心の街だから観光客も多くて昼間は活気があるんだけど、朝は穏やかで静か。 4月24日に満月だったこともあって、今日も朝の空にまん丸のお月様が浮かんでいる。 空の色も淡くてなん... 続きをみる
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サラダを食べるときは オリーブオイル + 塩 で食べるのが1番美味しいと思っている。 ドレッシングをかけるよりも野菜そのものの美味しさが引き立つと思う。 日本では、お家やお店でドレッシングをかけて食べるのが習慣になっている人も多いと思うけど、ヨーロッパでは「 オリーブオイル + 塩 」や「 オリー... 続きをみる
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Açores ( アソーレス諸島 ) で暮らしていた頃、São Miguel ( サン・ミゲル島 ) の海岸沿いに住んでたから朝と夕方に海沿いをウォーキングしてた。 海沿いはほぼ平らだし、ジョギングやウォーキングする人も多くて、道も運動しやすいように整っている。 広大な大西洋の風景がこれまたキレイ... 続きをみる
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日曜日。 天気が良かったからお昼から公園にリラックスしに行ってみた。 街の中心にある公園なんだけど、ものすごくのどかで観光客も地元の人も芝生の上で転がったり、ピクニックを楽しんだりしている。 私は海が好きで、晴れたらだいたい海に行くんだけど、最近はグリーンと風が心地よくて公園でのリラックスも楽しむ... 続きをみる
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4月に入ってからハマりつつある習慣がある。 それはないかというと、朝7時30分から8時頃のフレッシュな空気の中、散歩に出て海か公園で朝食を食べるというもの。 朝起きると必ず窓を開けるんだけど、そのときに部屋に入る空気がフレッシュで外に出たくなる。 散歩に行くならお気に入りの場所に行って、そこで「朝... 続きをみる
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前から気になっていたデーツであんこ作り。 前回の記事で 間食をデーツに変えた という話をしたんだけど、デーツシロップやデーツでのあんこ作りも興味があったから、せっかくデーツも買ってあるし作ってみようと思ってさっそくデーツであんこ作りをしてみた。 ポルトガルでもスパーマーケットでBIOシリーズで小豆... 続きをみる
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